Ben jij die ondernemende actieve vrouw die verlangt naar lichter leven?

Misschien ben je wel heel erg moe, heb je een vol hoofd, slaap je slecht, pieker je veel, leg je de lat hoog, sta je altijd "aan" en ervaar je veel "moeten" of voel je je down.

Neem jezelf en je signalen serieus. Te veel stress is een killer van je immuunsysteem en kan uitmonden in allerlei fysieke en mentale klachten.

Als register Counsellor ABvC begeleid ik je al wandelend in de natuur. Mijn aanpak is holistisch met humor, persoonlijk en oplossingsgericht. Na één wandeling voel je al verlichting en ontspanning doordat je anders leert denken, voelen en doen.

Je bent van harte welkom voor een kennismaking in de natuur waar het heerlijk ruikt deze herfst.

Nieuws:

Dichter bij de Natuur

"Dichter bij de natuur" is het kerverse makkelijk leesbare boek van Agnes van den Berg waarin ze de resultaten deelt van haar wetenschappelijk onderzoek naar de rustgevende en gezonde effecten van de natuur

Agnes van den Berg is omgevingspsycholoog en verbonden aan de Universiteit van Twente. Ze is gespecialiseerd in onderzoek naar natuur en gezondheid en deed ook onderzoek naar de effecten van wandelcoaching. Ze heeft aangetoond dat wandelcoaching werkstress en burnout klachten vermindert en bevlogenheid en zelfvertrouwen verhoogt. http://www.agnesvandenberg.nl/

Rond de 60 en dan....

De inspiratiedag op de Veluwe was een groot succes op zaterdag 28 september 2024

Ben je rond de 60 en vraag je je wel eens af: "wat wil ik nog in mijn werk en wat wil ik in de toekomst"?"

Misschien wil jij dan ook zo'n inspiratiedag op de Veluwe waarin we stilstaan en vooruitblikken samen met andere levenswijze vrouwen. We wandelen vanuit www.witteberkennatuurhotel.nl met een heerlijke ecologische lunch. Bij belangstelling organiseer ik weer een dag in het voorjaar.

Heb je interesse of wil je meer weten, stuur me dan een mailtje iinfo@elmiecoaching.nl

Je kunt me volgen op LinkedIn, Instagram. twitter of Facebook

Wanneer je 2 x per jaar een inspirerende nieuwsbrief wilt ontvangen stuur dan een mailtje naar info@elmiecoaching.nl